活到老又活得好!全球5大長壽區百歲人瑞祕密- 康健雜誌

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美國頂尖文理學院阿默斯特學院(Amherst College)生命科學(心理學)教授凱瑟琳.珊德森(Catherine A. Sanderson)整理過去多年的研究發現,我們日常生活的快樂、身體的健康狀況,甚至於我們的壽命,多半不是取決於外在事件,而是繫於怎麼看自己和所處的世界。

只要改變你對年齡增長的心態,對於人生品質的



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