韓國某女愛豆曝光做偶像辛酸內幕，每天訓練10個小時吃飯只能站著

在韓國做藝人究竟是什麼樣的待遇？練習生時期到底有多苦？相信很多飯圈的人都對這兩個問題很好奇。

最近，韓國某女子組合成員透露了在做練習生時期和出道後韓國愛豆界的一些內幕。

Miss B是韓國Yeil娛樂旗下一個7人女子組合的成員，這是她首次亮相後，對她所面對的所有困難敞開了心扉。

一起來看一下吧~

據Miss B透露，她加入組合時間比較晚，相對於其他訓練了幾年的成員，她只經歷了短短的6個月練習生時間，卻也讓她印象深刻，難以忘懷。

她形容從做練習生開始，各種困難就接踵而至。

「老實說，我的訓練時間很短。

當這個組合出道前不久，我才成為了一名實習生。

我訓練了大約6個月，所以我出道非常快。

」

在組合的訓練後期加入，對Miss B來說是沒有任何藉口的。

練習生的競爭是非常殘酷的，即使是痛苦的眼淚也不會讓她很容易地跟上其他人。

「對於我來說舞蹈訓練是最困難的，因為我不擅長跳舞。

當我練習劈叉時，我哭了，但教練卻變本加厲，因為我哭了，他把我推得更厲害了。

有時我們會訓練到凌晨，我們通常會在凌晨4點左右完成練習，然後回到宿舍睡覺，然後早早醒來，重新開始新的一天。

」

訓練最困難的部分是經常需要節食和減肥，儘管Miss B每天訓練10幾個小時，體力消耗巨大，但她很少有機會能吃飽。

「在做練習生之前我非常能吃，自助餐可以一次吃光4，5個盤子，但身為愛豆就要控制飲食，所以我每天只吃一頓半。

我會把非常小的一碗米飯分成3份，然後分到一天吃。

有時候我擔心如果我坐下吃飯，我會吃很多東西，所以我習慣站在水槽邊吃東西。

為了能控制飲食，我會在練習之前幾分鐘吃東西，因為那樣時間比較緊張，吃的也相對少一些。

當我餓的受不了找經紀人要東西吃的時候，他會給我看好身材愛豆的照片，然後告訴我只能喝水。

」

同時，作為練習生也沒有任何的隱私可言。

她們的經紀人會拿走練習生的手機並瀏覽每一條簡訊。

而像Yeil娛樂公司這樣的小公司，也會優先考慮女孩們的美，而不是一個健康的睡眠習慣。

「有時，我們會在首爾完成化妝，然後到釜山做活動。

因為怕把妝弄花，所以我們的經紀人不會讓我們在路上睡覺。

為了能偷懶睡個覺，我會故意坐在堆衣服的車子裡，然後用衣服把自己遮住，睡個小覺。

」

而對於愛豆諱莫如深的戀愛問題，即使她們戀愛了，公司也會儘量把他們的工作分開安排，所以韓國的明星情侶，只要不是到了談婚論嫁的地步，也很少在公共場合出現。

「公司會確保我們不會與男性偶像過度接觸。

即使我們在工作中見面了，我們也要避免目光接觸，彼此幾乎不打招呼。

」

最後，Miss B談到了和組合其他成員一起住宿舍的不便，揭露了更多身為愛豆所面臨的困難。

每個人都有自己的生活方式，但是一群女孩不得不突然住在一起，所以這也是一個挑戰。

從洗澡到睡覺，她們必須在一個狹小的宿舍里互相為彼此犧牲、讓步。

「我的組合里，有四名成員共用一間大的房間，其他三名成員共用另一間房間。

洗澡是最大的問題，因為女孩通常要花很長時間準備。

只有兩間浴室，所以我們總是在為誰先洗澡而戰。

」

不過，Miss B的組合最後並沒有成功，所以她們不得不解散了。

她目前的職業是自由職業模特，享受著自由的飲食和睡眠。

雖然她的音樂夢想戛然而止了，但從愛豆這種壓力巨大、規矩嚴苛的職業中跳脫出來，也未嘗不是一件幸事啊~