Selina浴火重生，再次美出新高，網友：真覺得張承中配不上她！

2000年，任家萱參加"宇宙2000實力美少女選拔大賽"獲得冠軍，與參賽成員田馥甄、陳嘉樺共同簽入華研國際音樂，組成S.H.E組合，進入演藝圈。

2005年主演電視劇《真命天女》。

2010年10月因拍戲意外燒傷，翌年12月發行個人首張EP《重作一個夢》，並於2012年3月通過某代言宣布復出。

2013年與藝人納豆主持節目《小宇宙33號》入圍第48屆金鐘獎綜藝類節目主持人獎。

2001年9月，S.H.E正式出道，卻因美國911事件一度被媒體忽略，且出道前普遍不被外界看好。

三人在努力後才開始獲得外界關注，她們的演藝之路這才開始延續下去，9月11日，正式發行首張專輯《女生宿舍》不到一周，台灣突破五萬張，最後在台灣的銷量達16萬張，在全亞洲累計銷售75萬張，在各大歌曲排行榜位居女子組合新人冠軍；同年主演台灣偶像劇《愛情大魔咒》。

2004年，任家萱在台北師大公民教育與活動領導學系畢業，並取得了同校設計研究所碩士學位。

在畢業典禮上，她應邀代表畢業生領唱校歌，並被校長授予「誠正獎章」，嘉許任家萱身為學生藝人的優良典範。

2005年4月，任家萱與田馥甄、陳嘉樺共同主演的電視劇《真命天女》開機，在劇中，她飾演「周心蕾」；11月，S.H.E發行第八張專輯《不想長大》，連續5年入圍台灣金曲獎。

2010年3月30日，S.H.E表示單飛不解散；6月23日，任家萱和中視《我猜我猜我猜猜猜》節目簽約一季，擔任主持人。

除了接下主持工作外，她接下湖南衛視新劇《我和春天有個約會》，擔任該劇主要角色；10月17日，該劇在上海開機，10月22日，任家萱與內地演員俞灝明在拍攝一場爆破戲時遭遇意外，造成兩人身上均有不同程度的燒傷。

2014年1月，任家萱與曾國城主持綜藝節目《最強大國民》的錄製，1月23日，為電影《大稻埕》主題曲《青春是》音源公開；2月，獲遠見雜誌邀請擔任演講人，分享她在受傷期間心路歷程，在台灣各大院專學校舉行巡迴演講；3月22日，獲邀擔任中華職棒25周年開球嘉賓，3月27日，與黃子佼擔任」QQ音樂年度盛典「的主持人，首次主持內地大型活動。

2000年8月，任家萱參加了《電視大國民》後與Ella、Hebe組成團隊S.H.E。

三人感情深厚，在生活中，連養狗也要成為「一家人」，2006年，任家萱養的紅貴賓「Pinky」生了「小貴」、「小賓」和「狗狗」，Ella、Selina和Hebe各分1隻，她們會經常帶著愛犬拍照，氣氛和樂融融。

2008年3月，S.H.E三家11口相約花蓮觀光旅行。